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想要远离癫痫病需要怎么做

来源:贵阳癫痫病医院时间: 2018-09-08
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  想要远离癫痫病需要怎么做?癫痫病的发作危害影响的不仅是身体健康,对的成长和未来所走的道路都有重大影响,所以对于癫痫疾病患者需要了解疾病的危害,过上正常人的生活,这对于患者将是梦不可求的,积极治疗很重要,生活中注意保健也是不可缺少的。

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  想要远离癫痫病需要怎么做?

  一、饮食有节

  饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫,因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水,另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。

  二、癫痫病人应少看电视

  对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。

  三、过度饥饿使血糖水平降低

  而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。

  四、癫痫病人外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”

  以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。

  五、劳逸结合,过重的体力劳动

  过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。

  六、癫痫病护理应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。

  七、癫痫发作时,迅速让病人仰卧,不要垫枕头,把缠有纱布的压舌板垫在上下牙齿间,以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领,将病人头偏向一侧,使口腔分泌物自行流出,防止口水误入气道,引起吸入性肺炎。同时,还要把病人下颌托起,防止因窝脖使舌头堵塞气管。

  八、癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

  想要远离癫痫病需要怎么做?【温馨提示】癫痫患者家属应该给患者营造一个相对比较安静的生活环境,尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病,另外家属要多与患者进行沟通,帮助患者树立信心,保持一个乐观积极的心态。

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